Den Kopf frei bekommen, tief durchatmen und für einige Tage ganz auf sich konzentrieren. Beim „YOGA FOR BEGINNERS“ in Bad Bleiberg (Kärnten) erleben Sie, wie einfach Yoga sein kann – und vor allem wie gut es tut.
Das BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat in Bad Bleiberg (Kärnten) ist mehr als nur ein Rückzugsort – es ist ein Ort der Transformation. Als zertifiziertes F.X. Mayr Retreat steht hier alles im Zeichen der Darmgesundheit – mit modernen Detox-Konzepten, ärztlicher Begleitung und unterschiedlichen Programmen, die Körper & Geist auf Reset stellt. Und weil Bewegung dabei eine Schlüsselrolle spielt, ist Yoga fester Bestandteil jeder Kurwoche. Nicht als schweißtreibende Sporteinheit, sondern als achtsamer Begleiter – perfekt abgestimmt auf die Bedürfnisse des Körpers in der Entgiftung.
Und für alle, die schon lange einmal Yoga ausprobieren wollten, gibt es jetzt die ideale Gelegenheit, das BLEIB BERG ganz neu kennenzulernen – beim YOGA FOR BEGINNER Retreat. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern viel mehr um Loslassen – und das in einem geschützten Raum. Es geht um Zeit für sich, um sanftes Ankommen im eigenen Körper und tiefe Entspannung. Und dazu braucht es keine Vorkenntnisse. Ja, richtig gehört – hier muss man kein geübter Profi sein, ganz im Gegenteil. Es geht um bewusste Bewegungen, Körpergefühl und das, was im Alltag leider oft zu kurz kommt: Zur-Ruhe-Kommen.
Von 7. bis 10. August erwarten die Gäste:
- 8 entspannte Yoga-Sessions speziell für Anfänger*innen
- Atem- und Entspannungsübungen für mehr innere Ruhe & Balance
- Geführte Meditationen für mentale Klarheit (Sound Healing)
- Stollenwanderung & Yoga im Berg
- Großzügiger Wellnessbereich, gesunde Küche & 100 Prozent Naturgenuss.
Preis: 990 EUR (inkl. 3 Nächte in einem Doppelzimmer zur Einzelnutzung sowie Frühstück, Mittagessen und Abendessen)
Jetzt informieren & einchecken: www.bleib-berg.com/pakete/yoga-for-beginners/
