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Die Trainingsmethode, die den Stars und Sternchen schon seit Längerem zum Traumkörper verhilft, hält nun auch Einzug in Deutschland. Die Eröff nung des ersten deutschen „Studio Lagree“ in Nymphenburg ermöglicht den Fitness-Fans der Stadt eine vollkommen neue Trainingsform.

Erfinder von Lagree Fitness ist Sebastien Lagree, der die spezielle Trainingsmethodik entwickelt hat. Herzstück des Fullbody-Workouts ist der MegaformerTM, ein Fitnessgerät, bei dem jeder Muskel ultimativ gestretcht und gestraff t wird. Die Kombination aus beweglichen Elementen und Widerständen erzielt einen maximalen Trainingseffekt mit schnell sichtbaren Ergebnissen. „Das Workout ist so angelegt, dass stets alle Muskelgruppen intensiv angesprochen werden. Besonders im Fokus jedoch steht die Tiefenmuskulatur im Bauch- und Rückenbereich, die dem Körper seine Struktur, Spannung und Haltung gibt“, so Star-Trainer Sebastien Lagree. Der Erfolg dieser Rezeptur gibt ihm Recht, in über 250 lizensierten Studios weltweit wird mittlerweile nach der Lagree Methode trainiert.

Die zwischen 60 – 120 Sekunden andauernden Übungen auf dem MegaformerTM werden in stehenden, knienden oder liegenden Positionen absolviert. Das klingt sehr eff ektiv. „Innerhalb einer 50-minütigen Trainingseinheit kann die maximale Kalorienanzahl verbrannt werden“, erklärt Melanie Guluk, Inhaberin des „Studio Lagree“ in München, begeistert.

Trainiert wird in Gruppenkursen, selbstverständlich unter Anleitung von professionell ausgebildeten Trainern. Privatstunden können ebenfalls gebucht werden.

Studio Lagree Germany GmbH, Menzinger Straße 14a, 80638 München, Tel.: 089 90143133

www.studiolagree.de, www.instagram.com/studiolagreemunich, www.facebook.com/studiolagreemunich

GEWINNEN SIE EINE 5ER-KARTE IM WERT VON 160 €

Einfach eine E-Mail  an verlosung@rush4.de schicken und im Betreff „Studio Lagree“ nennen. Teilnahmeschluss ist der 31.03.2017, der Gewinner wird schriftlich benachrichtigt. Der Rechtsweg ist natürlich ausgeschlossen.

erstellt am: 20.03.2017

vm logo 300x300 1024x1024 - MÜNCHEN TRAINIERT WIE LOS ANGELES

viva monaco

Redaktion

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